Body & Mind oefening - hele vorm

De Body & Mind oefening staat ook in het Complete Membership bij de gevorderdencursus, samen met nog veel meer video's van oefeningen.
Add your short course description here
De Body & Mind-oefening bestaat uit 10 onderdelen. Door de ‘lokale’ bewegingen activeer je qi in de gewrichten en meridianen en werk je aan de flexibiliteit van spieren en pezen. Je brengt links en rechts, voor en achter, boven en beneden in balans. De oefening maakt lichaam en geest krachtig.

Als je de video aanschaft heb je direct voor altijd toegang op al je apparaten (zelfs via de App).
  • Trainer         Patricia van Walstijn
  • Level                              gemiddeld
  • Leesmateriaal              uitgebreid
  • Videotijd                              45 min.
  • Oefeningen                                     1
Gemaakt met